"Nous ne sommes pas affectés par ce qui nous arrive, mais par les pensées que nous

nourrissons sur ce qui nous arrive"

 

 

 

COACHING :

 

Coaching  de vie - Coaching Humaniste :

Sens de vie, schémas répétitifs...

Travail sur les croyances, peurs, blocages, deuils...

Psychologie positive...

 

Je sais les souffrances, les confusions, les doutes, les croyances, les peurs ... qui sont des identifications à notre ego... La bonne nouvelle c'est que nous sommes bien plus que cela!

 

Les émotions sont là pour nous faire comprendre la partie en nous à travailler et qui a besoin d'être reconnue. La colère, par exemple, nous ramène à une blessure (d'abandon, de rejet...) mais il y a quelque-chose de merveilleux à découvrir derrière...

 

La guidance et les mots vivants vont permettre de comprendre, ne plus être passif, réagir ... Le résultat c'est que les idées nécessaires vont venir, et en même temps du coup les énergies bougent et vont permettre cela... Le corps devient l'acteur du changement et les bénéfices sont autant de l'ordre de l'estime et de la confiance retrouvées, que de la circulation de la vie dans toutes les dimensions de notre être.

 

Ma vision est universelle, chaque être et chaque situation est reliée à autre chose (selon le principe d'inter dépendance des Bouddhistes), et elle touche surtout à "plus grand" que soi...

 

Je pratique un coaching  intuitif et adapté en fonction de là où vous en êtes et de vos besoins. Ce peut être avec des jeux de rôle, de l'art-thérapie, des rituels, des principes de communication non violente, de la visualisation... tout ce qui va parler à l'inconscient et permettre une prise de conscience et une transformation des vieux schémas afin d'accéder à plus de sérénité et de liberté.

 

Au-delà de mes formations, j'ai suivi également de nombreux séminaires et étudié le travail de personnes inspirantes (Jacques Salomé, Katie Byron, Richard Moss, Isabelle Padovani, Anne Givaudan, Gregg Braden, Marshall Rosenberg... et tant d'autres!).

 

 

 

     

PNL (Programmation Neuro Linguistique)

 

C'est « une méthodologie qui permet d'agir sur les comportements au moyen du langage », élaborée par le psychologue Richard Bandler et le linguiste John Grinder dans les années 70 aux Etats-Unis. La PNL tente également de modéliser les stratégies de réussite de certaines personnes afin de les transférer à d'autres.

 

Championne de la communication et thérapie brève, la PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

 

Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

 

 

ART-THERAPIE

 

L'art-thérapie est une méthode visant à utiliser le potentiel d'expression artistique et la créativité d'une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.

 

L'art (que ce soit la danse, la peinture, la sculpture, le théâtre, le dessin, le collage, la création d'objets...) devient alors un moyen symbolique au service d'un mieux être et d'une transformation des blocages.

 

Le but est de partir, dans le cadre d’un processus créatif, de ses douleurs, de ses violences, de ses contradictions pour en faire le matériau d’un cheminement personnel. Du pire naît ainsi une construction, une production qui tend vers Soi.

 

 

 

Ateliers de groupe et séances individuelles

sur Aix-en-Provence et en Corse, (ou par téléphone)

Tél : 06 22 32 3 4 5 6

 

 

Formations :

  • En PNL et en Coaching auprès de Synergie et Evolution à Avignon (Cerfification)
  • En Art-Thérapie au Cerfpa à Nice
  • En Danse-Thérapie (Danse des 5 Rythmes) par Deborah Jay-Lewin à Findhorn (Ecosse) et à Genève
  • En formation de formateurs avec MMC Formations à Marseille
  • En Praticien en Rites de passage auprès de Ho-Rites (Canada) avec Paule Lebrun
  • En Communication Non Violente auprès de CNV Formations avec K.Lowagie Puget à Marseille et séminaires en Paca

 

 "Mon histoire commence le jour où j'ai décidé

de ne plus vivre ma vie comme on remonte

un escalator qui descend"

 

 

 

 

 

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